błonnik
Dodane: 2017-02-08 :: Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie

Mimo że jest on elementem, który nie podlega trawieniu przez ludzki organizm ani też nie dostarcza mu żadnych odżywczych składników jak: minerały, witaminy czy też energii to i tak błonnik, bo to właśnie o nim mowa stanowi bardzo ważny element naszej codziennej diety. Zbyt mała jego ilość spożywana w ciągu dnia mogą doprowadzić do pojawienia się m.in. chorób układu pokarmowego, jak i krążenia, nadwagę, pogorszenie przemiany materii, próchnicę, czy też zły wygląd skóry. Ogólnie rzecz ujmując, błonnik jest to włókno pokarmowe, które jest zaliczane do węglowodanów złożonych i ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Jego regularne spożywanie może prowadzić m.in. do obniżenia poziomu cholesterolu w krwi, ustabilizowania poziomu glukozy, jak również do oczyszczenia organizmu z różnego rodzaju toksyn.

Określ problem





Zobacz również:

Makijaż permanentny ust. Gdańsk poleca
Makijaż permanentny ust. Gdańsk poleca

Czy twoje usta stają się coraz mniej wyraźne lub nie masz czasu bądź cierpliwości, aby codziennie je szminkować i dbać o ich piękny wygląd? Jeśli masz problemy z tym, aby zadbać o odpowiedni wygląd swojej twarzy, ponieważ brakuje ci czasu i cierpliwości na nieustanne malowanie się, może przyszedł czas...

Dentysta na warszawskim Bemowie
Dentysta na warszawskim Bemowie

Wiele osób nie lubi chodzić do stomatologa, jest to jednak niezbędne, gdyż właściwie o stan zębów może zadbać tylko dentysta. Warszawa Bemowo jest miejscem, gdzie każdy będzie udawał się z przyjemnością, ponieważ w gabinecie NieboDent można liczyć na specjalistyczną opiekę i indywidualne podejście...

Firma oferujący błonnik idealny na problemy zdrowotne
Firma oferujący błonnik idealny na problemy zdrowotne

Obecnie bardzo wiele ludzi zmaga się z przeróżnego rodzaju problemami zdrowotnymi, takimi jak na przykład cukrzyca, nadwaga, czy też problemem, jakim bez wątpienia są zaparcia. Na takie właśnie problemy, jak zarówno zaparcia, czy też cukrzyca, nadwaga, idealnie sprawdzi się błonnik naturalny, który produk...

Jak jeść zdrowo, chociaż bezglutenowo?
Jak jeść zdrowo, chociaż bezglutenowo?

W dzisiejszych czasach ogólnodostępne pieczywo zawiera wiele składników alergennych, między innymi gluten. Dla osób będących na diecie wykluczającej ten składnik to prawdziwy koszmar. Jednak producenci starają się przychodzić takim osobom z pomocą. Firma INCOLA prezentuje okazałą ofertę, która ucieszy...

Warto sięgać po naturalne suplementy diety
Warto sięgać po naturalne suplementy diety

Wiele osób zastanawia się, czy dobrym rozwiązaniem jest sięganie po preparaty mające wspomagać zdrowie, na przykład witaminowe. Na pewno jest to świetny pomysł, ale tylko wówczas, gdy wybierze się produkty naturalne. Suplementy diety dostępne w sklepie Natur-Vix takie właśnie są, zdecydowanie więc są w...