błonnik
Dodane: 2017-02-08 :: Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie

Mimo że jest on elementem, który nie podlega trawieniu przez ludzki organizm ani też nie dostarcza mu żadnych odżywczych składników jak: minerały, witaminy czy też energii to i tak błonnik, bo to właśnie o nim mowa stanowi bardzo ważny element naszej codziennej diety. Zbyt mała jego ilość spożywana w ciągu dnia mogą doprowadzić do pojawienia się m.in. chorób układu pokarmowego, jak i krążenia, nadwagę, pogorszenie przemiany materii, próchnicę, czy też zły wygląd skóry. Ogólnie rzecz ujmując, błonnik jest to włókno pokarmowe, które jest zaliczane do węglowodanów złożonych i ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Jego regularne spożywanie może prowadzić m.in. do obniżenia poziomu cholesterolu w krwi, ustabilizowania poziomu glukozy, jak również do oczyszczenia organizmu z różnego rodzaju toksyn.

Określ problem





Zobacz również:

Medycyna estetyczna daje szanse na piękno
Medycyna estetyczna daje szanse na piękno

Posiadanie jakichkolwiek kompleksów w dzisiejszych czasach jest bez racji bytu, gdyż praktycznie wszystkich ich można się pozbyć. Pozwala na to medycyna estetyczna, która jest obecnie bardzo mocno rozwinięta, a przy tym stale się rozwija. Oferuje wiele zabiegów, dzięki którym można pozbyć się na przykład...

Najlepsze kremy na zwalczanie objawów alergii niklowej.
Najlepsze kremy na zwalczanie objawów alergii niklowej.

Alergie są zmorą współczesnej cywilizacji. Są tak rozpowszechnione, że trudno już znaleźć chociaż jedną osobę, której nie doskwierałyby objawy jakiegoś rodzaju uczulenia. Chociaż może się to wydawać osobliwe, jedną z najczęściej spotykanych alergii, występującą u siedemnastu procent dorosłych ...

Zafunduj sobie profesjonalny lifting twarzy
Zafunduj sobie profesjonalny lifting twarzy

Czy czujesz, że twoja twarz straciła dawny blask i każdego dnia przybywa na niej niezbyt estetycznie wyglądających zmarszczek? Zafunduj sobie profesjonalny lifting twarzy i zapomnij o obwisłych fałdach skóry, które szpecą twoją twarz i szyję. Poczuj się znowu młodo i atrakcyjnie, a wszystko za sprawą nie...

Tabletki nawilżające gardło także dla ciężarnych
Tabletki nawilżające gardło także dla ciężarnych

Wiele kobiet narzeka na nieprzyjemną suchość w gardle w ciąży. W tym szczególnym stanie trzeba liczyć się z wieloma dolegliwościami, a wspomniana jest jedną z nich. Jest to zjawisko całkowicie naturalne, nie oznacza to jednak, że trzeba się z nim biernie godzić i czekać, aż samo minie. Jednocześnie jed...

Firma oferujący błonnik idealny na problemy zdrowotne
Firma oferujący błonnik idealny na problemy zdrowotne

Obecnie bardzo wiele ludzi zmaga się z przeróżnego rodzaju problemami zdrowotnymi, takimi jak na przykład cukrzyca, nadwaga, czy też problemem, jakim bez wątpienia są zaparcia. Na takie właśnie problemy, jak zarówno zaparcia, czy też cukrzyca, nadwaga, idealnie sprawdzi się błonnik naturalny, który produk...